In Balance bleiben mit den 5 Elementen

Bereits jeder 4. Deutsche hat Erfahrungen mit Akupunktur und bereits jeder 25. mit der chinesischen Kräutertherapie. Die chinesische Ernährungslehre, sanfte Bewegungsübungen (Qi Gong) und Massagen sind weitere wichtige Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin. Für eine Therapie nach TCM erhalten Sie je nach Krankheit Empfehlungen für eine Nahrungszusammenstellung, 
die die Funktionsweise der Organe unterstützt. Gleichzeitig erhalten Sie Tipps, welche Lebensmittel vermieden werden sollten, um eine überschießende Organfunktion zu vermeiden. Wer keine Krankheiten hat, kann mit der Fünf-Elemente-Ernährung dazu beitragen, dass der Körper in Balance bleibt, weil alle Organe versorgt werden. Rezepte für Lebensmittel aus allen fünf Elementen finden Sie im Anhang sowie - gekennzeichnet mit einem Stern * - unter www.edeka-suedwest.de