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Bewusst essen - besser leben
 Was braucht Ihr Körper? Lernen Sie die Antriebs- und Erneuerungskräfte des Wunderwerks „Mensch" kennen! Mit diesem Buch werden Sie eine neue Aufmerksamkeit
im Hinblick auf Ihre Speisenauswahl entwickeln.
Sie bekommen Instrumente an die Hand, mit denen Sie Ihre persönliche Festung „Körper" im Kampf gegen die täglichen Angriffe praktisch und wirksam unterstützen können - jeden Tag. Mit der Gewissheit bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit, vital und
dabei schlank bleiben zu können, lernen Sie
mit allen Sinnen genießen und zu schlemmen.
Denn es ist eine interessante Lebensaufgabe, mit Ihrem ureigensten Instrument, dem Körper, das Leben zu führen, für das Sie sich bestimmt fühlen. Dafür lohnt es sich zu essen.
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